Έξι σενάρια για το τι κρύβει ο τάφος της Αμφίπολης

Χαμηλούς τόνους κρατούν οι αρχαιολόγοι

Τα σενάρια για το τι κρύβει ο λαμπρός τάφος της Αμφίπολης δίνουν και παίρνουν το τελευταίο διάστημα, αν και οι αρχαιολόγοι που μετέχουν στην ανασκαφή κρατούν χαμηλούς τόνους.

Έξι είναι, σύμφωνα με την εφημερίδα «Πρώτο Θέμα», τα επικρατέστερα σενάρια, αν και το καθένα από αυτά παρουσιάζει τα... προβλήματά του:

1. Τάφος του Μεγάλου Αλεξάνδρου: Αν και δεν υπάρχει καμία ιστορική πηγή που να το υποστηρίζει, οι θιασώτες αυτής της θεωρίας επικαλούνται τον πόθο της μητέρας του Μεγάλου Αλεξάνδρου, Ολυμπιάδας, να μεταφέρει το ταριχευμένο σώμα του γιου της στη Μακεδονία. Ωστόσο, ακόμη και εάν το πετύχαινε υποθετικά αυτό, είναι βέβαιο πως δε θα επέλεγε την Αμφίπολη για την ταφή του μονάκριβου γιου της.

2. Τάφος της Ρωξάνης: Μετά το θάνατο του Μεγάλου Αλεξάνδρου το 323 π.Χ. στη Βαβυλώνα, η σύζυγός του Ρωξάνη και ο γιος τους Αλέξανδρος Δ' οδηγήθηκαν στη Μακεδονία, όπου με εντολή του βασιλιά Κάσσανδρου φυλακίστηκαν στην Αμφίπολη και στη συνέχεια εξοντώθηκαν. Ωστόσο, ο Λέοντας στην κορυφή του ταφικού τύμβου δε συνάδει με μία γυναίκα, ακόμη κι αν αυτή είναι η σύζυγος του Μεγάλου Αλεξάνδρου.

3. Τάφος του Αλέξανδρου Δ': Ο 13χρονος γιος του Μεγάλου Αλεξάνδρου δολοφονήθηκε μαζί με τη μητέρα του Ρωξάνη στην Αμφίπολη, με εντολή του Κάσσανδρου, που φοβήθηκε μην απολέσει το θρόνο της Μακεδονίας. Ο τάφος στο λόφο Καστά θα μπορούσε να ανήκει στο μικρό Αλέξανδρο. Ωστόσο, η Αρχαιολογία υποστηρίζει επίσημα πως ο τάφος του ανακαλύφθηκε το 1979 στη Βεργίνα από τον αρχαιολόγο Μανώλη Ανδρόνικο.

4. Τάφος του Νεάρχου: Ο Νέαρχος υπήρξε ο επικεφαλής του στόλου του Μεγάλου Αλεξάνδρου κατά τη διάρκεια της εκστρατείας του στην Ασία. Έζησε για χρόνια εξόριστος στην Αμφίπολη, αφού είχε πέσει σε δυσμένεια από το βασιλιά Φίλιππο, αλλά στη συνέχεια αποκαταστάθηκε από τον Μέγα Αλέξανδρο, που τον κατέστησε πολύτιμο συνεργάτη του. Τελευταία φορά μνημονεύεται το 313 π.Χ. ως σύμβουλος του Δημητρίου του Πολιορκητή, διαδόχου του Αλέξανδρου. Στη συνέχεια χάνονται τα ίχνη του.

5. Τάφος του Βρασίδα: Φημισμένος στρατηγός της Σπάρτης, διακεκριμένος για τις στρατηγικές του ικανότητες, κατάφερε το 424 π.Χ., στη διάρκεια του Πελοποννησιακού Πολέμου, να καταλάβει την Αμφίπολη από τους Αθηναίους. Σε μία αντεπίθεση των Αθηναίων, έχασε τη ζωή του κάτω από τα τείχη της πόλης, που τελικά διασώθηκε, με αποτέλεσμα να ταφεί με τιμές. Ωστόσο, η χρονολόγηση του τάφου του λόφου Κάστα δε συμπίπτει με την εποχή θανάτου του Βρασίδα.

6. Τάφος Αθηναίων οπλιτών: Μαυσωλείο ή κενοτάφιο προς τιμήν των 3.000 Αθηναίων οπλιτών που έχασαν τη ζωή τους στη Μάχη του Δραβήσκου (το 465 π.Χ. από Θράκες) στην προσπάθειά τους να προχωρήσουν προς το εσωτερικό και να καταλάβουν τα προσοδοφόρα χρυσωρυχεία του Παγγαίου. Η θεωρία αυτή επίσης δεν μπορεί να επιβεβαιωθεί από την εποχή κατασκευής του τάφου του λόφου Κάστα, ο οποίος χρονολογείται σχεδόν έναν αιώνα μετά.

Περισσότερα »

Χαρίζουν τα ακίνητά τους για να γλιτώσουν τους φόρους

Πάνω από 20.000 απελπισμένοι φορολογούμενοι δίνουν σπίτια και οικόπεδα

Χιλιάδες πολίτες είναι πρόθυμοι να χαρίσουν τα ακίνητά τους στο Δημόσιο καθώς αδυνατούν να πληρώσουν τους υπέρογκους φόρους. Το υπουργείο Οικονομικών είναι ένα βήμα προτού γίνει μεγαλοϊδιοκτήτης μικρών και μεσαίων ακινήτων, εκ των οποίων πολλά είναι ημιτελή, οικοπέδων αλλά και εκτάσεων, αφού δεν είναι λίγοι εκείνοι που προκειμένου να απαλλαγούν από τις τεράστιες χρεώσεις του ΕΝΦΙΑ ζητούν να τα δωρίσουν στο κράτος.

Σύμφωνα με πηγές του υπουργείου Οικονομικών, που επικαλείται το «Πρώτο Θέμα», πάνω από 20.000 ιδιοκτήτες μικρών κατεξοχήν διαμερισμάτων, μικρών ημιτελών κτισμάτων, εκτάσεων οι περισσότερες από τις οποίες δεν καλλιεργούνται και βρίσκονται στην επαρχία, έχουν ζητήσει από τις εφορίες σε όλη την Ελλάδα να τα παραχωρήσουν στο Δημόσιο προκειμένου να ξεχρεώσουν τα ποσά που οφείλουν, αλλά και να αποπληρώσουν τους υψηλούς φόρους που συσσωρεύονται χρόνο με το χρόνο.

Η κατάσταση αναμένεται να γίνει περισσότερο απελπιστική για περίπου 1.000.000 ιδιοκτήτες ακινήτων καθώς για το 2014 θα πληρώσουν αυξημένο ΕΝΦΙΑ σε σύγκριση με το περσινό έτος, δεδομένου ότι θα φορολογηθούν μεταξύ άλλων για τους ημιυπαίθριους και τα αυθαίρετα που νομιμοποίησαν, καθώς και για τα κενά ή ημιτελή διαμερίσματα.

Περισσότερα »

Χτενίστε τα βρεγμένα μαλλιά χωρίς να τα καταστρέψετε

Ακολουθήστε τα πέντε βήματα

Τα μαλλιά δεν πρέπει να χτενίζονται βρεγμένα, διότι καταστρέφονται, σπάνε και χάνουν την ζωντάνια τους. Φροντίστε τα λοιπόν σωστά και κάντε τα να παραμείνουν υγιή για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Αν χρειαστεί να τα χτενίσετε βρεγμένα, θα πρέπει να το κάνετε με τον σωστό τρόπο και χρησιμοποιώντας μια αραιή ή οδοντωτή βούρτσα, ακολουθώντας τα 5 παρακάτω βήματα:

Βήμα 1ο:

Σκουπίστε ταμποναριστά τα μαλλιά σας με ένα T-shirt και όχι με την πετσέτα σας, έτσι ώστε να αποφύγετε το φριζάρισμα, αλλά να απομακρύνετε το περίσσιο νερό που έχει συσσωρευτεί.

Βήμα 2ο:

Χρησιμοποιήστε ένα leave in conditioner ή λίγο λάδι, έτσι ώστε να τα βοηθήσετε να χτενιστούν πιο εύκολα.

Βήμα 3ο:

Αρχίστε το χτένισμα από κάτω προς τα πάνω, ξεμπερδεύοντας αρχικά τις άκρες και ανεβαίνοντας σταδιακά προς τις ρίζες.

Βήμα 4ο:

Περάστε τα δάχτυλά σας μέσα από τα μαλλιά σας για να δείτε αν έχουν απομείνει καθόλου κόμποι.

Βήμα 5ο:

Αφού στεγνώσετε τα μαλλιά σας, έτσι ώστε να έχει απομείνει το 1/4 της αρχικής υγρασίας, πάρτε μια βούρτσα και αρχίστε το φορμάρισμα και το styling.

Πηγή: beautetinkyriaki.gr

Περισσότερα »

Αναζητούν τρόπους για να βγουν τα… μαθηματικά των 180 βουλευτών

Σε ποια σενάρια ποντάρει η κυβέρνηση για την εκλογή του Προέδρου της Δημοκρατίας

Σε επιλεγμένα στελέχη της Νέας Δημοκρατίας έχει αναθέσει ο πρωθυπουργός Αντώνης Σαμαράς τη βολιδοσκόπηση, εν μέσω θέρους, των προθέσεων ανεξάρτητων βουλευτών αναφορικά με την εκλογή του επόμενου Προέδρου της Δημοκρατίας, στην προσπάθεια να εξασφαλιστεί η αυξημένη πλειοψηφία των 180 βουλευτών που απαιτείται για να γίνει αυτό χωρίς να οδηγηθεί η χώρα σε εθνικές εκλογές.

Σύμφωνα με ρεπορτάζ του «Έθνους», τα πρόσωπα αυτά είναι οι στενοί του συνεργάτες κ. κ. Λαζαρίδης και Σταμάτης, ο υπουργός υγείας Μ. Βορίδης, ο Αδ. Γεωργιάδης, αλλά και ο πρόεδρος της Βουλής, Ευ. Μεϊμαράκης. Οι συναντήσεις είναι σχεδόν καθημερινές, και πραγματοποιούνται μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας, καθώς καμία από τις δύο πλευρές δε θέλει να εκτεθεί, αφού δεν υπάρχει ακόμα συγκεκριμένο αποτέλεσμα.

Αυτή τη στιγμή, η Νέα Δημοκρατία έχει 124 βουλευτές και το ΠΑΣΟΚ 27, δηλαδή αθροιστικά οι βουλευτές της συγκυβέρνησης είναι 151. Δεδομένη θεωρείται επίσης η στήριξη των Ανδρέα Λοβέρδου και Χρήστου Αηδόνη, και πολύ πιθανή των ανεξάρτητων βουλευτών Γ. Ψαριανού, Κ. Μάρκου και Β. Οικονόμου. Αυτό σημαίνει ότι υπολείπονται ακόμα 24 για τη συμπλήρωση των 180. Πώς μπορούμε να φτάσουμε στον αριθμό αυτό; Δύο είναι τα πιθανά σενάρια, σύμφωνα με το «Έθνος»:

Σενάριο 1: Το «χαρτί» του Φώτη Κουβέλη

Με μία ενδεχόμενη υποψηφιότητα του Φώτη Κουβέλη η κυβέρνηση θα μπορούσε να συγκεντρώσει 162 βουλευτές, με την προϋπόθεση ότι το σύνολο της Κ.Ο. της ΔΗΜΑΡ θα στηρίξει την υποψηφιότητα. Σε αυτήν την περίπτωση εκτιμάται ότι θα μπορούσαν να προσφέρουν τη στήριξή τους από το χώρο των ανεξάρτητων βουλευτών οι Μ. Ανδρουλάκης (προερχόμενος από το ΠΑΣΟΚ), Β. Καπερνάρος, Γ. Νταβρής, Μ. Γιαταγάνα, Ι. Κουράκος, Μ. Ιατρίδη (από Ανεξ. Έλληνες), καθώς και οι Ν. Νικολόπουλος, Β. Πολύδωρας, Ν. Κακλαμάνης, μαζί με τους προερχόμενους από τη ΝΔ Σταυρογιάννη και Κασαπίδη. Στήριξη θα μπορούσαν να παράσχουν ακόμα οι βουλευτές των Ανεξάρτητων Ελλήνων Π. Χαϊκάλης και Π. Μελάς.

Σενάριο 2: Το σταυρόλεξο για το άθροισμα χωρίς τη ΔΗΜΑΡ

Στην περίπτωση που ένας αριθμός 4-6 βουλευτών της ΔΗΜΑΡ δεν προσφέρουν τη στήριξή τους σε μία υποψηφιότητα που θα καταθέσουν τα κόμματα της κυβέρνησης, τότε απαιτείται ένας αριθμός 16-18 βουλευτών για να συμπληρωθούν οι απαραίτητες 180 ψήφοι. Εκτός των ανεξάρτητων βουλευτών, εκ των οποίων υπολογίζονται σε δέκα αυτοί που θα μπορούσαν να δηλώσουν την υποστήριξή τους, απαιτούνται ακόμα 6-8 βουλευτές, που αναμένεται να αναζητηθούν στην κοιτίδα των βουλευτών των Ανεξάρτητων Ελλήνων.

Περισσότερα »

Διευθέτηση ωραρίου καθηγητών που διδάσκουν φυσικές επιστήμες

Μία μέρα την εβδομάδα θα έχουν μάθημα δυο συνεχόμενες ώρες

Με έγγραφό του το Υπουργείο Παιδείας καλεί τους Διευθυντές των σχολείων σε συνεργασία με τους Σχολικούς Συμβούλου του κλάδου ΠΕ04 και τους Υπευθύνους των Εργαστηριακών Κέντρων Φυσικών Επιστημών, να εισηγηθούν στους Διευθυντές των σχολείων αρμοδιότητάς τους μία μέρα την εβδομάδα, κατά την οποία, στο ωρολόγιο εβδομαδιαίο πρόγραμμα του σχολείου, οι καθηγητές των κλάδων ΠΕ04, ΠΕ12.10 και ΠΕ12.08 που διδάσκουν Φυσικές Επιστήμες να έχουν μάθημα μέχρι δύο συνεχόμενες ώρες, τις πρώτες ή τις τελευταίες διδακτικές.

Με αυτόν τον τρόπο θα διευκολύνονται οι εκπαιδευτικοί να παρακολουθούν τις επιμορφωτικές συναντήσεις που οργανώνουν τα Ε.Κ.Φ.Ε. Ο χρόνος αυτός θα αξιοποιείται και από τους σχολικούς συμβούλους του κλάδου ΠΕ04, ώστε να μην προκαλείται απώλεια διδακτικών ωρών.

Το Υπουργείο Παιδείας παρακαλεί για την άμεση ειδοποίηση των σχολείων ώστε να είναι εφικτή η έγκαιρη κατάρτιση του ωρολογίου προγράμματος. Στο έγγραφο σημειώνεται επίσης ότι οργανωτικοί λόγοι επιβάλλουν, η παραπάνω ημέρα να μην είναι ίδια για όλα τα σχολεία σε διευθύνσεις με μεγάλο αριθμό σχολικών μονάδων, ώστε οι υπεύθυνοι των Ε.Κ.Φ.Ε. να διευκολύνονται στις μετακινήσεις και στον προγραμματισμό της υποστηρικτικής δράσης τους.

Περισσότερα »

22η προγραμματισμένη Αιμοδοσία αλλά με στοιχεία Έκτακτης ανάγκης

Οι ενημερώσεις και εκκλήσεις που έχουμε από τα Νοσοκομεία, μας αναγκάζουν να κάνουμε έκκληση για ιδιαίτερο ενδιαφέρον στην Αιμοδοσία της Κυριακής 3 Αυγούστου που θα γίνει στο γραφείο μας.
Υπάρχει έλλειψη όλων των ομάδων Αίματος και καλό είναι όσοι θα βρισκόμαστε στη πόλη την Κυριακή 3/8/14 να επισκεφτούμε το Σύλλογο Αιμοδοτών Κοζάνης ¨Γέφυρα Ζωής¨ ΠΑΥΛΟΥ ΧΑΡΙΣΗ 23 από τις 09:00 το πρωί και να αιμοδοτήσουμε παρέα και με τα μέλη του Συνδέσμου αδειούχων υδραυλικών Κοζάνης ¨Ο ήλιος¨.
Το ποιος θα χρειαστεί Αίμα δεν το γνωρίζουμε, το ποιος μπορεί να δώσει είναι γνωστό. Ας κάνουμε το καλό σήμερα που υπάρχει ανάγκη και αχρείαστο να μας είναι.
Αίμα δίνουν αυτοί που νοιάζονται σ΄ αυτούς που το χρειάζονται.
• Και για να μην στερούμαστε το έτσι και αλλιώς λιγοστό Αίμα που δίνουμε ας προσπαθήσουμε να περιορίσουμε την περιττή χρήση Αίματος στους Δρόμους.
• Η Ζώνη, το Κράνος, το Καθαρό Μυαλό, σώζουν Ζωές.
Να υπενθυμίσουμε ότι πρέπει:
1.Να αισθάνεστε καλά
2.Να είστε ξεκούραστοι
3.Να έχετε κοιμηθεί την προηγούμενη ημέρα 6-7 ώρες τουλάχιστον.
4.να φάμε υποχρεωτικά πρωινό.
5.Δεν πίνουμε αλκοόλ την προηγούμενη ημέρα και τέλος
ΔΩΣΕ ΑΙΜΑ- ΧΑΡΙΣΕ ΖΩΗ
Με σεβασμό στους Ασθενείς και εκτίμηση στους Εθελοντές Αιμοδότες.

Περισσότερα »

Πολύ χαμηλός ο κίνδυνος από τον Έμπολα στην Ελλάδα

Συνάντηση για την επιδημία πραγματοποιήθηκε στο ΚΕΕΛΠΝΟ

Στην εκτίμηση ότι ο κίνδυνος από τη επιδημία αιμορραγικού πυρετού Έμπολα για την Ελλάδα είναι πολύ χαμηλός, σύμφωνα με τα υπάρχοντα δεδομένα, κατέληξαν σήμερα οι επιστήμονες, μετά από διεπιστημονική συνάντηση στο ΚΕΕΛΠΝΟ γι' αυτό το θέμα, καθώς η η επιδημία του Έμπολα βρίσκεται σε εξέλιξη στη Δυτική Αφρική, από το Φεβρουάριο του 2014.

Όπως έγινε γνωστό μετά από τη σύσκεψη, το ΚΕΕΛΠΝΟ παρακολουθεί από κοντά τις εξελίξεις από τον Απρίλιο του 2014 και μετά τις πρώτες επίσημες ανακοινώσεις για την επιδημία έχει ενημερώσει, τόσο τους χώρους παροχής υπηρεσιών υγείας για τον χειρισμό ύποπτων περιστατικών αιμορραγικού πυρετού, όσο και τους ταξιδιώτες για τις εξελίξεις και τις απαραίτητες προφυλάξεις. Επίσης, βρίσκεται σε συνεχή συνεργασία με το Εργαστήριο Αναφοράς Αιμορραγικών Πυρετών και Αρμποϊών του ΑΠΘ για την εργαστηριακή ετοιμότητα της χώρας.

Το ΚΕΕΛΠΝΟ ενημερώνει ότι ο αιμορραγικός πυρετός Έμπολα είναι ιογενής νόσος, η οποία εμφανίζεται σποραδικά σε κοινότητες της Κεντρικής Αφρικής. Πρόκειται, κατά βάση, για ζωονόσο και τελευταία δεδομένα υποδηλώνουν την κυκλοφορία του σε πληθυσμούς νυχτερίδων στην Αφρική. Η εμφάνιση σποραδικών κρουσμάτων στην Αφρική, συνήθως, ακολουθείται από μεγάλες νοσοκομειακές επιδημίες, που οφείλονται σε δευτερογενή μετάδοση λόγω της πολλαπλής χρήσης βελονών χωρίς αποστείρωση και της έλλειψης των απαραίτητων μέτρων ατομικής προστασίας (ΜΑΠ) για το ιατρονοσηλευτικό προσωπικό.

Ο ιός Έμπολα μεταδίδεται από άνθρωπο σε άνθρωπο, κυρίως, μέσω επαφής με αίμα ή εκκρίσεις ασθενών (πχ σάλιο, ούρα κλπ). Η πιθανότητα μετάδοσης της νόσου από άνθρωπο σε άνθρωπο αυξάνει στα τελευταία στάδια της νόσου, ακόμη και μεταθανάτια, λόγω της αυξημένης ιαιμίας. Ο ιός, μετά από περίοδο επώασης περίπου μίας εβδομάδας (από 2 έως 21 ημέρες), αρχικά προκαλεί ένα σύνδρομο που μοιάζει με γριπώδη συνδρομή (πυρετός, μυαλγίες, πόνος στη μέση, αδυναμία), και προοδευτικά εμετούς και διάρροιες, νεφρική ανεπάρκεια, αιμορραγίες από βλεννογόνους και πολυοργανική ανεπάρκεια. Ο αιμορραγικός πυρετός Έμπολα έχει υψηλή θνητότητα που μπορεί να φτάσει και το 80% και δεν υπάρχει εμβόλιο για την πρόληψη ή ειδική θεραπεία.

Έως τις 27 Ιουλίου του 2014 έχουν δηλωθεί στον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) συνολικά 1.323 κρούσματα σε τέσσερις χώρες της Δυτικής Αφρικής (460 στη Γουινέα, 329 στη Λιβερία, 533 στη Σιέρρα Λεόνε και ένα στη Νιγηρία), συμπεριλαμβανομένων 729 θανάτων. Είναι η πρώτη φορά που εμφανίζεται επιδημία αιμορραγικού πυρετού Έμπολα στη Δυτική Αφρική, γεγονός που δυσχεραίνει την αντιμετώπιση και τα μέτρα ελέγχου της νόσου.

Όπως τονίστηκε σήμερα, οι διεθνείς και ευρωπαϊκοί οργανισμοί δημόσιας υγείας παρακολουθούν στενά τις εξελίξεις στη Δυτική Αφρική και το ΚΕΕΛΠΝΟ βρίσκεται σε συνεχή επικοινωνία μαζί τους.

Περισσότερα »

Αναβαθμίζεται η φυσική αγωγή στα σχολεία

Εξετάζεται η εισαγωγή της γυμναστικής στα νηπιαγωγεία και η αύξηση των ωρών σε γυμνάσιο και λύκειο

Την αναβάθμιση του μαθήματος της φυσικής αγωγής εξετάζει το υπουργείο Παιδείας με ενδεχόμενη αύξηση των ωρών του μαθήματος στο Γυμνάσιο και στη Γ' Λυκείου. Επίσης μελετάται η εισαγωγή της φυσικής αγωγής στο πρόγραμμα των νηπιαγωγείων χωρίς να είναι σίγουρο ακόμα ότι θα υλοποιηθεί.

Η ενδεχόμενη αύξηση των ωρών της φυσικής αγωγής δεν θα γίνει εις βάρος άλλων μαθημάτων, δήλωσε ο υφυπουργός Παιδείας κ. Κουκοδήμος, γεγονός που δεν άφησε ασχολίαστο ο πρώην υφυπουργός κ. Κεδίκογλου ο οποίος τόνισε ότι «πρέπει για να βρεθούν αυτές οι ώρες, για να είμαστε ειλικρινείς και να μπουν στα σχολεία κάτι πρέπει να κόψουμε. Δεν γίνεται ταυτόχρονα, κανένα άλλο μάθημα να μην κοπεί και να βρούμε τις δύο ώρες που θέλουμε επιπλέον... Με συγχωρείτε αλλά αυτό είναι σαν να τετραγωνίζουμε τον κύκλο».

Όπως προειπώθηκε γίνονται μελέτες για την αύξηση των ωρών ενώ ο κ. Κουκοδήμος ανέφερε ότι «αυτήν τη στιγμή το ΙΕΠ μάς είπε για μια ώρα στη Γ΄ λυκείου», τονίζοντας ότι δεν θα προβεί σε καμία ενέργεια αν δεν έχει τη μελέτη.

Αξίζει να σημειωθεί ότι ο υφυπουργός Παιδείας επεσήμανε ότι η εισαγωγή του μαθήματος στα νηπιαγωγεία είναι πιο εύκολη. «Τα παιδιά, ούτως ή άλλως, δεν μαθαίνουν κάτι. Βρίσκονται μέσα σε μια αίθουσα, παίζουν παιχνίδια, ζωγραφίζουν, κ.λπ. Δεν μπορείς να πάρεις μισή ώρα από αυτήν την ώρα παρουσία της νηπιαγωγού και να γίνει και το μάθημα αυτό που σας λέω, το οποίο θα είναι προφορικό ουσιαστικά. Δείχνει αθλητικά αντικείμενα στα παιδιά για να τα προκαλέσει να ασχοληθούν με τον αθλητισμό».

«Δεν λέμε εμείς ότι θα καταργήσουμε κάποιες ώρες. Άλλοι φόρτωσαν με ύλη που δεν ολοκληρώνεται και άλλοι κούρασαν τα παιδιά. Εμείς προσπαθούμε και να μειώσουμε την ύλη, αλλά και να εκτονώσουμε τα παιδιά μας», τόνισε μεταξύ των άλλων ο υφυπουργός Παιδείας.

Στην ενίσχυση του μαθήματος της φυσικής αγωγής θα συμβάλλει και ο καθορισμός της ύλης του μαθήματος, ενώ οι γυμναστές θα ενημερώνουν για τις δράσεις που αναλαμβάνουν στα πλαίσια του μαθήματος. Θα δοθεί πρόγραμμα στους εκπαιδευτικούς οι οποίοι θα το υλοποιούν μέχρι το τέλος της χρονιάς και αυτό θα αξιολογείται από τη διεύθυνση Φυσικής Αγωγής. Επίσης μεταξύ των δράσεων που θα αναπτύξει το υπουργείο Παιδείας είναι οι σχολικοί αγώνες από το δημοτικό και οι αθλοπαιδείες την ώρα της φυσικής αγωγής.

Αξίζει να σημειωθεί θα ενταχθούν και οι μαθητές με ειδικές ανάγκες στους σχολικούς αγώνες, ενώ αναμένονται οι προτάσεις της κεντρικής επιτροπής αθλητικών τάξεων, της ΚΕΑΤ για την δημιουργία δύο πιλοτικών αθλητικών σχολείων. Ένα στην Αθήνα, όπου υπάρχουν εγκαταστάσεις και ένα στη Θεσσαλονίκη, που επίσης ήταν Ολυμπιακό Κέντρο. «Αυτή είναι μια πρόταση που ξεκίνησε από τον κ. Αρβανιτόπουλο, ευχόμαστε και πιστεύουμε ότι μέσα στο 2015 να την υλοποιήσουμε», δήλωσε ο κ. Κουκοδήμος.

Περισσότερα »

Βελούδινες φτέρνες με μια απλή φυσική μάσκα

 

Ιδανική φροντίδα για την εποχή του καλοκαιριού

Ειδικά αυτή την εποχή οι φτέρνες μας δημιουργούν πολύ πιο γρήγορα σκληρύνσεις και αυτό συμβαίνει τόσο λόγω των ανοιχτών παπουτσιών, όσο και λόγω της άμμου από τις επισκέψεις μας στην παραλία.

Γι’ αυτό θα πρέπει να ασχοληθείτε λίγο περισσότερο μαζί τους, προκειμένου να τις διατηρήσετε μαλακές και βελούδινες.

Θα χρειαστείτε:

- 2 κουταλάκια του γλυκού μαύρη ζάχαρη
- 3 κουταλιές της σούπας χλιαρό μέλι
- 1 αυγό

Τρόπος παρασκευής:

Βάλτε τα υλικά σε ένα μπολ και ανακατέψτε τα πολύ καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν.

Τρόπος εφαρμογής:

Απλώστε το μείγμα στα πέλματα σας και κάντε μασάζ με απαλές κυκλικές κινήσεις, δίνοντας έμφαση στις περιοχές όπου υπάρχουν σκληρύνσεις. Στη συνέχεια, ξεπλύντε τα με ζεστό νερό, σκουπίστε τα και βάλτε μια ενυδατική κρέμα.

Για καλύτερα αποτελέσματα, μετά την εφαρμογή της κρέμας, φορέστε βαμβακερές κάλτσες. Επίσης, μπορείτε αν θέλετε αντί για κρέμα να βάλετε βαζελίνη ή μια ειδική κρέμα για σκασμένες φτέρνες από το φαρμακείο σας.

Πηγή: beautetinkyriaki.gr

Περισσότερα »

Πρώτος ο Alpha στο prime time τον Ιούλιο

 

Μετά από μια εντυπωσιακή τηλεοπτική χρονιά, συνεχίζει δυναμικά και το καλοκαίρι

Η φετινή τηλεοπτική σεζόν, από την 1η Οκτωβρίου 2013 έως και 30 Ιουνίου 2014, έκλεισε για τον Alpha με εξαιρετικά αποτελέσματα καθώς διέγραψε την πιο επιτυχημένη πορεία του από την έναρξη της λειτουργίας του, στο δυναμικό κοινό 15-44.

Όμως, και ο μήνας Ιούλιος είχε μια ιδιαίτερη δυναμική για το κανάλι καθώς κατέκτησε την 1η θέση στο prime time, στο δυναμικό κοινό 15-44, καταγράφοντας ποσοστό τηλεθέασης 19,1%. Ακολούθησαν Mega με 18,5%, ΑΝΤ1 με 14,3%, Star με 9,4%, ΝΕΡΙΤ με 6,7% και ΣΚΑΪ με 5,3%. 

* http://www.newsbeast.gr

Περισσότερα »

Πώς να τηγανίζετε τις πατάτες για να μην είναι "καρκινογόνες"

Πρόσφατα η αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) συνέστησε να μην καταναλώνονται παρατηγανισμένες και ξεροψημένες τηγανητές πατάτες, καθώς είναι πιθανότερο να έχουν υψηλότερα επίπεδα του επικίνδυνου χημικού συστατικού ακρυλαμιδίου, που συνδέεται με την εμφάνιση καρκίνου.
Μάλιστα, στη σχετική ανακοίνωση τονίζεται ότι θα πρέπει να περιοριστεί στο ελάχιστο η πρόσληψη σε ακρυλαμίδιο.
Πρόκειται για χημική ουσία που αναπτύσσεται σε τρόφιμα φυτικής προέλευσης, όταν μαγειρεύονται σε υψηλές θερμοκρασίες για μεγάλο χρονικό διάστημα και σχηματίζεται από μια χημική αντίδραση των σακχάρων με ένα αμινοξύ που ονομάζεται ασπαραγίνη.
Πώς θα εξασφαλίζετε ότι οι πατάτες σας δεν περιέχουν το καρκινογόνο ακρυλαμίδιο:
- Τηγανίζετε πάντα με ελαιόλαδο
- Μην τηγανίζετε στο ίδιο λάδι γι πάνω από 2 – 3 φορές
- Μην αποθηκεύετε τις πατάτες στο ψυγείο, καθώς οι χαμηλές θερμοκρασίες ψύξης μπορεί να αυξήσουν την περιεκτικότητα της πατάτας σε σάκχαρα, με αποτέλεσμα να υπάρχουν περισσότερες πιθανότητες ανάπτυξης ακρυλαμιδίου κατά το τηγάνισμα
- Όταν κόβετε τις πατάτες, πριν τις τηγανίσετε βάλτε τις σε κρύο νερό για 30 λεπτά
- Μην αφήνετε να σκουρύνουν οι πατάτες. Μόλις αποκτήσουν ένα χρυσαφένιο χρώμα βγάλτε τες από τηγάνι ή τη φριτέζα
- Μην τρώτε τις πατάτες ή τα κομμάτια της τηγανιτής πατάτας που είναι πολύ σκούρα
Πηγή: metrogreece.gr

Περισσότερα »

Πρόσκληση από το Πολιτιστικό Μορφωτικό Σύλλογο Αυλών για το 6ο ΑΝΤΑΜΩΜΑ ΑΥΛΙΩΤΩΝ

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ
Ο   Πολιτιστικός Μορφωτικός Σύλλογος Αυλών σας προσκαλεί

στο 6ο ΑΝΤΑΜΩΜΑ ΑΥΛΙΩΤΩΝ 
που θα γίνει το ΣΑΒΒΑΤΟ 16 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ 2014

στον αύλειο χώρο του Δημοτικού σχολείου Αυλών, με ζωντανή μουσική...
 

Περισσότερα »

Διακοπές με επιδότηση

Διακοπές με ημερήσιο κόστος από 3 ως 13 ευρώ ανά άτομο, μπορούν να κάνουν εφέτος 130.000 εργαζόμενοι, αλλά και άνεργοι που πληρούν τα κριτήρια και τις προϋποθέσεις συμμετοχής στον κοινωνικό τουρισμό του ΟΑΕΔ.
Οι αιτήσεις θα πρέπει να υποβληθούν μόνο ηλεκτρονικά μέχρι τις 12 το μεσημέρι της 11ης Αυγούστου. Όσοι επιλεγούν, θα πάρουν επιταγή κοινωνικού τουρισμού, την οποία θα μπορούν να χρησιμοποιήσουν από τις 15 Σεπτεμβρίου 2014 ως τις 31 Αυγούστου του 2015.
Την επιταγή αυτή θα την παραδώσουν στο κατάλυμα που θα διαλέξουν για τις ολιγοήμερες διακοπές τους, συμπληρώνοντας οι ίδιοι με δικά τους χρήματα το επιπλέον ποσό ανάλογα με την κατηγορία του καταλύματος.
Αν πρόκειται για κάμπινγκ, η συμμετοχή είναι μηδενική, ενώ, αν μία οικογένεια τριών ατόμων πάει σε ξενοδοχείο 5 αστέρων, θα έχει επιδότηση (επιταγή) 22 ευρώ τη μέρα για το κάθε άτομο (άρα 66 ευρώ επιδότηση ημερησίως) και ανάλογα με το αν θέλει πρωινό ή όχι, θα επιβαρυνθεί με 13 ή 10 ευρώ το άτομο ημερησίως.
Ποιοι μπορούν να κάνουν αίτηση
Eργαζόμενοι με σχέση εξαρτημένης εργασίας ιδιωτικού δικαίου που έχουν πραγματοποιήσει το έτος 2013 50 ημέρες εργασίας στην ασφάλιση του ΙΚΑ-ΕΤΑΜ και έχουν καταβάλει εισφορά 0,35% υπέρ του καταργηθέντος Οργανισμού Εργατικής Εστίας.
Άνεργοι που το έτος 2013 έλαβαν τακτική επιδότηση ανεργίας διάρκειας τουλάχιστον 2 μηνών (50 ημερήσια επιδόματα).
Άνεργοι εγγεγραμμένοι στο Ειδικό Μητρώο Ανέργων ΑμεΑ του ΟΑΕΔ.
Με περσινές τιμές
Η επιδότηση του ΟΑΕΔ και η ιδιωτική συμμετοχή πρέπει να καλύπτει τις τιμές πόρτας που έχουν συμφωνήσει τα συμβεβλημένα με τον ΟΑΕΔ ξενοδοχεία για την υλοποίηση του προγράμματος. Ακόμη και αν αλλάξουν οι τιμές πόρτας για το 2015, η συμφωνία προβλέπει ότι οι δικαιούχοι του προγράμματος θα κάνουν διακοπές με τις τιμές του 2014.
Αιτήσεις μπορούν να υποβάλουν, όσοι είχαν 50 ημέρες εξαρτημένης εργασίας το 2013. Οι άνεργοι θα πρέπει να είχαν πάρει επίδομα για 50 ημέρες από τον ΟΑΕΔ. Αιτήσεις μπορούν να υποβάλουν και οι άνεργοι που είναι εγγεγραμμένοι στο ειδικό μητρώο ανέργων με αναπηρία (67% και άνω).
Η αίτηση γίνεται από το δικαιούχο και, εφόσον επιλεγεί, παίρνει τόσες επιταγές κοινωνικού τουρισμού, όσα και τα μέλη της οικογένειας που χαρακτηρίζονται ως ωφελούμενοι του προγράμματος.
Πηγή: money-money.gr

Περισσότερα »